Jalea de frutas

Jalea de frutas

Dessert

Calificación del Artículo: 51/100

1 serving (20 grams) contains 50 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.

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595.2
calorías
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proteínas
154.8
carbohidratos
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grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
595.2
% Valor Diario*
Grasa Total 0 g 0%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 59.5 mg 2%
Carbohidratos Totales 154.8 g 56%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 119.0 g
proteínas 0 g 0%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 0 mg 0%
Hierro 0 mg 0%
Potasio 119.0 mg 2%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

100.0%
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0.0%
Grasa: 0 cal (0.0%)
Proteínas: 0 cal (0.0%)
Carbohidratos: 619 cal (100.0%)

About Jalea de frutas

Toda la jalea de fruta es un condimento dulce y untable tradicionalmente hecho de fruta entera y jugos de frutas naturales, sin azúcares añadidos ni edulcorantes artificiales. A menudo con fresas, manzanas o cítricos, sus orígenes se remontan a conservas europeas, pero sus variaciones son disfrutadas en todo el mundo. Esta jalea es rica en sabor a fruta mientras conserva nutrientes clave como la vitamina C y antioxidantes que se encuentran en sus ingredientes base. Sin embargo, sus beneficios para la salud dependen de la preparación; las versiones producidas comercialmente pueden incluir edulcorantes o frutas demasiado procesadas, reduciendo el valor nutricional. Opta por variantes caseras o mínimamente procesadas para obtener un mejor contenido de fibra y fitonutrientes. Versátil y deliciosa, la jalea de fruta puede mejorar desayunos, meriendas o postres, y combina bien con pan tostado, yogur o galletas integrales. Es una gran opción para aquellos que buscan una alternativa libre de azúcares refinados, aunque la moderación sigue siendo clave debido a su concentración de azúcares naturales.