1 serving (20 grams) contains 50 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
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| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 59.5 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 154.8 g | 56% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 119.0 g | ||
| proteínas | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 0 mg | 0% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 119.0 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Toda la jalea de fruta es un condimento dulce y untable tradicionalmente hecho de fruta entera y jugos de frutas naturales, sin azúcares añadidos ni edulcorantes artificiales. A menudo con fresas, manzanas o cítricos, sus orígenes se remontan a conservas europeas, pero sus variaciones son disfrutadas en todo el mundo. Esta jalea es rica en sabor a fruta mientras conserva nutrientes clave como la vitamina C y antioxidantes que se encuentran en sus ingredientes base. Sin embargo, sus beneficios para la salud dependen de la preparación; las versiones producidas comercialmente pueden incluir edulcorantes o frutas demasiado procesadas, reduciendo el valor nutricional. Opta por variantes caseras o mínimamente procesadas para obtener un mejor contenido de fibra y fitonutrientes. Versátil y deliciosa, la jalea de fruta puede mejorar desayunos, meriendas o postres, y combina bien con pan tostado, yogur o galletas integrales. Es una gran opción para aquellos que buscan una alternativa libre de azúcares refinados, aunque la moderación sigue siendo clave debido a su concentración de azúcares naturales.