1 serving (300 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 6.4 g | 32% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 32.0 mg | 10% | |
| Sodio | 480 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 40.0 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 9.6 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 120 mg | 9% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 160.0 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Fideos Alfredo
Los fideos Alfredo son un plato clásico de inspiración italiana que presenta pasta, típicamente fettuccine, cubierta con una salsa Alfredo rica y cremosa. La salsa está hecha de una mezcla de mantequilla, crema espesa y queso Parmesano, lo que le da al plato su textura aterciopelada y sabor sabroso característicos. Si bien los fideos Alfredo son apreciados por su sabor indulgente, son altos en calorías, grasas saturadas y sodio, lo que los convierte en una opción menos saludable cuando se consumen en grandes cantidades. Sin embargo, son una excelente fuente de carbohidratos para obtener energía y contienen algo de calcio y proteínas procedentes del queso y la crema. Para hacer una versión más ligera, puedes usar pasta integral, reducir la mantequilla y la crema, o añadir ingredientes densos en nutrientes como vegetales al vapor o proteínas magras. Los fideos Alfredo siguen siendo una comida reconfortante arraigada en la cocina italiana, perfecta para disfrutar ocasionalmente como parte de una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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