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Alfajor

Alfajor

Dessert

Calificación del Artículo: 39/100

1 serving (50 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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946.4
calorías
9.5
proteínas
118.3
carbohidratos
47.3
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
946.4
% Valor Diario*
Grasa Total 47.3 g 60%
Grasa Saturada 23.7 g 118%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 23.7 mg 7%
Sodio 473.2 mg 20%
Carbohidratos Totales 118.3 g 43%
Fibra Dietética 4.7 g 16%
Azúcares 71.0 g
proteínas 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.6 mg 7%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 236.6 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

50.5%
4.1%
45.4%
Grasa: 425 cal (45.4%)
Proteínas: 38 cal (4.1%)
Carbohidratos: 473 cal (50.5%)

About Alfajor

Un alfajor es un pastel tradicional de la cocina latinoamericana y española, apreciado por su sabor dulce e indulgente. Normalmente, consta de dos galletas blandas hechas de harina, mantequilla y azúcar, unidas con un relleno cremoso como dulce de leche, miel o mermelada de frutas. Algunas variaciones están cubiertas de azúcar en polvo, chocolate o copos de coco. Los alfajores son ricos en carbohidratos y grasas, ofreciendo energía rápida, pero también son altos en azúcares, que se deben consumir con moderación. Aunque no son alimentos densos en nutrientes, sus ingredientes pueden proporcionar pequeñas cantidades de hierro, calcio o vitaminas según el relleno y la preparación. Aunque son decadentes, generalmente se disfrutan como un capricho en lugar de ser un alimento básico, lo que los convierte en una elección encantadora para festividades o un momento de indulgencia.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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