1 serving (30 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 2.9 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
392.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 22.7 g | 29% | |
| Grasa Saturada | 3.3 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 944.9 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 33.5 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 9.4 g | 33% | |
| Azúcares | 0.7 g | ||
| proteínas | 11.6 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.5 mg | 7% | |
| Hierro | 3.8 mg | 21% | |
| Potasio | 401.6 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Aldi hummus
El hummus de Aldi es un dip cremoso y sabroso hecho principalmente de garbanzos, tahini, jugo de limón y ajo, que ofrece un sabor clásico inspirado en la cocina del Medio Oriente. Esta versátil pasta está repleta de proteínas y fibra de origen vegetal, lo que la convierte en una opción satisfactoria y nutritiva para picar o comer. Los garbanzos, el ingrediente principal, son ricos en nutrientes esenciales como el folato, el hierro y el magnesio, mientras que el tahini aporta grasas saludables que benefician la salud del corazón. Aldi ofrece una variedad de sabores de hummus, como pimiento rojo asado y ajo, para satisfacer diversas preferencias. Aunque el hummus es una opción saludable para la mayoría de las dietas, algunas variedades pueden contener aceites añadidos o niveles más altos de sodio, por lo que es importante controlar las porciones. Sírvelo con verduras frescas, galletas integrales o úsalo como aderezo para sándwiches para mejorar el sabor y la nutrición sin esfuerzo. El hummus de Aldi es una opción conveniente y asequible para los entusiastas de la alimentación saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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