1 serving (100 grams) contains 206 calories, 22.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
490.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.6 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 142.9 mg | 47% | |
| Sodio | 166.7 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 52.4 g | 104% | |
| Vitamina D | 952.4 mcg | 4762% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 714.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pescado Aldi
Aldi Fish ofrece una variedad de opciones asequibles de mariscos, que van desde filetes frescos hasta selecciones congeladas como salmón, tilapia y bacalao. Provenientes de todo el mundo, estos productos se adaptan a diversas cocinas, incluyendo platos de inspiración mediterránea, asiática y americana. Aldi Fish está lleno de nutrientes esenciales como proteínas, ácidos grasos omega-3 y vitaminas como la B12, que promueven la salud del corazón, la función cerebral y el desarrollo muscular. La mayoría de las opciones tienen un bajo contenido de grasa saturada y calorías, en línea con dietas equilibradas. Sin embargo, se debe tener cuidado con los productos que contienen empanado o salsas añadidas, ya que pueden aumentar el contenido de sodio o grasa. Para una elección eco-consciente, busca opciones con etiquetas de origen sostenible. Ya sea a la parrilla, al horno o frito, Aldi Fish sirve como un centro versátil y nutritivo para las comidas mientras se mantiene amigable con tu presupuesto.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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