1 serving (173 grams) contains 161 calories, 4.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
220.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.3 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 23.3 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 50.7 g | 18% | |
| Fibra Dietética | 5.2 g | 18% | |
| Azúcares | 2.3 g | ||
| proteínas | 5.9 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 27.4 mg | 2% | |
| Hierro | 1.5 mg | 8% | |
| Potasio | 1268.5 mg | 26% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Patata al horno de Aldi
La Patata Asada de Aldi es una opción de comida saludable y versátil arraigada en la clásica cocina de comida reconfortante. Hecha con una patata entera, presume de una lista de ingredientes simple, libre de aditivos o conservantes, permitiendo que el sabor natural de la patata brille. Horneada a la perfección, este plato ofrece un equilibrio satisfactorio entre la piel crujiente y el interior esponjoso. Rica en carbohidratos, proporciona energía y contiene nutrientes esenciales como potasio y fibra dietética, que ayudan a la salud del corazón y la digestión. Es naturalmente baja en grasa y sodio, lo que la convierte en una opción más saludable en comparación con alternativas fritas. No obstante, ingredientes como mantequilla, crema agria o queso pueden aumentar el contenido de calorías y grasa, por lo que se recomienda controlar las porciones o elegir ingredientes más ligeros para una comida equilibrada. La Patata Asada de Aldi combina bien con verduras frescas, proteínas magras o una ensalada como acompañamiento para un plato nutritivo y satisfactorio que se ajusta a múltiples preferencias dietéticas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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