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Pan blanco de Albany

Pan blanco de Albany

Grain

Calificación del Artículo: 68/100

1 serving (40 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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650.9
calorías
17.8
proteínas
118.3
carbohidratos
5.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.7g)
Calorías
650.9
% Valor Diario*
Grasa Total 5.9 g 7%
Grasa Saturada 1.2 g 6%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 1183.4 mg 51%
Carbohidratos Totales 118.3 g 43%
Fibra Dietética 5.9 g 21%
Azúcares 11.8 g
proteínas 17.8 g 35%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 295.9 mg 22%
Hierro 7.1 mg 39%
Potasio 236.7 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

79.2%
11.9%
8.9%
Grasa: 53 cal (8.9%)
Proteínas: 71 cal (11.9%)
Carbohidratos: 473 cal (79.2%)

About Pan blanco de Albany

El Pan Blanco de Albany es un clásico básico en la cocina sudafricana, conocido por su textura suave y uso versátil en diversas comidas. Elaborado con harina de trigo enriquecida, agua, levadura, azúcar, sal y aceite vegetal, este pan encarna la artesanía tradicional de panadería. Aunque proporciona energía a través de carbohidratos, está fortificado con nutrientes esenciales como hierro y vitaminas B, contribuyendo a una dieta equilibrada. El Pan Blanco de Albany es ideal para sándwiches, tostadas o como base para recetas creativas. Sin embargo, es bajo en fibra en comparación con alternativas integrales y contiene azúcares añadidos y sodio, que pueden necesitar moderación en ciertas dietas. Disfrutado en hogares de todo el país, el Pan Blanco de Albany ofrece conveniencia y sabor, siendo una opción confiable para familias que buscan un básico nutritivo.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.