1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.9 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.7 mg | 10% | |
| Sodio | 634.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 55.6 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Roll de atún blanco
El rollo de sushi de Atún Blanco es una deliciosa versión de la cocina japonesa tradicional, combinando simplicidad y sabor intenso. Este rollo generalmente incluye atún blanco, un pescado suave y mantecoso, combinado con arroz de sushi sazonado y envuelto en una hoja de nori (alga marina). Adiciones comunes son aguacate y pepino, que ofrecen un crujido refrescante y una textura cremosa. El atún blanco es una proteína magra rica en ácidos grasos omega-3, que promueven la salud del corazón y la función cerebral. A menudo se adorna con cebollas verdes o salsa ponzu para dar más sabor, el rollo ofrece una comida equilibrada pero ligera. Aunque generalmente es saludable, el contenido de sodio en la salsa de soja u otros condimentos puede ser alto, por lo que la moderación es clave. Perfecto para los amantes del sushi que buscan una opción rica en nutrientes, el rollo de sushi de Atún Blanco equilibra la satisfacción sabrosa con ingredientes saludables.
