1 serving (154 grams) contains 280 calories, 39.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
430.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 20.0 g | 25% | |
| Grasa Saturada | 4.6 g | 22% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 144.6 mg | 48% | |
| Sodio | 132.3 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 60.0 g | 120% | |
| Vitamina D | 1253.8 mcg | 6269% | |
| Calcio | 30.8 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 1200 mg | 25% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About salmón salvaje de Alaska
El Salmón Salvaje de Alaska es un pescado lleno de nutrientes procedente de las aguas prístinas de Alaska, apreciado por su rico sabor y color vibrante. Es una excelente elección de proteínas, ofreciendo ácidos grasos omega-3 de alta calidad, los cuales promueven la salud del corazón, la función cerebral y la reducción de la inflamación. Este salmón también es rico en vitaminas B12 y D, selenio y potasio, que apoyan el metabolismo energético y la salud ósea. Su origen salvaje significa que es más bajo en contaminantes en comparación con las variedades de cultivo y libre de hormonas añadidas. Un básico en las cocinas basadas en mariscos, el Salmón Salvaje de Alaska es versátil y se puede hornear, asar a la parrilla o ahumar para realzar ensaladas, pastas y más. Su contenido graso proporciona la textura cremosa que complementa perfectamente las sazones audaces. Aunque sus aceites naturales son beneficiosos, la moderación es clave para las dietas conscientes de las calorías. Las prácticas de pesca sostenible aseguran que esta delicia siga siendo respetuosa con el medio ambiente, convirtiéndola en una elección sin remordimientos para entusiastas de la salud y amantes de la comida por igual.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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