1 serving (100 grams) contains 208 calories, 20.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
495.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 31.0 g | 39% | |
| Grasa Saturada | 7.4 g | 37% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 131.0 mg | 43% | |
| Sodio | 140.5 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 1252.4 mcg | 6262% | |
| Calcio | 21.4 mg | 1% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 864.3 mg | 18% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salmón de Alaska
El Salmón de Alaska es un pescado rico en nutrientes apreciado por su sabor fresco y limpio, así como por su versatilidad en la cocina global. Capturado en las aguas vírgenes de Alaska, es una excelente fuente de proteínas de alta calidad y de ácidos grasos omega-3 buenos para el corazón, que apoyan la función cerebral y reducen la inflamación. Rico en vitaminas esenciales como B12, D y selenio, también promueve la producción de energía y la salud inmunitaria. El Salmón de Alaska es naturalmente más bajo en grasa saturada en comparación con muchas proteínas animales, convirtiéndolo en una opción inteligente para aquellos que buscan una comida magra pero satisfactoria. Popular en platos que van desde platos inspirados en Asia con teriyaki hasta recetas clásicas de parrilla americana, este pescado combina bien con hierbas frescas, cítricos o especias ahumadas. Evite agregar demasiada sal o salsas pesadas para preservar sus beneficios nutricionales. Ofreciendo tanto beneficios para la salud como diversidad culinaria, el Salmón de Alaska es una deliciosa forma de llevar una alimentación saludable a su mesa.
