1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.5 mg | 7% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 235.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sushi Alaskan Roll
El Sushi Alaskan Roll es un popular rollo de fusión inspirado en la cocina japonesa, que presenta una mezcla de ingredientes frescos y sabores intensos. Normalmente, incluye salmón ahumado o salmón crudo, aguacate, pepino y queso crema, todo envuelto en una capa de arroz de sushi sazonado y alga nori. Algunas variaciones pueden incluir una cobertura de mayonesa picante o semillas de sésamo para añadir sabor adicional. Surgiendo como un tributo a la rica cultura de mariscos de Alaska, el rollo resalta los ácidos grasos omega-3 del salmón, que son beneficiosos para la salud del corazón y el cerebro. El aguacate proporciona grasas saludables y vitaminas esenciales, mientras que el pepino añade hidratación y crujido. Sin embargo, el queso crema y cualquier salsa añadida pueden aumentar el contenido de grasas saturadas y calorías, por lo que se recomienda moderación. Los Rollos Alaskan pueden ser una elección satisfactoria para los amantes del sushi que buscan un equilibrio entre el sabor y la nutrición.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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