1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.5 mg | 7% | |
| Sodio | 588.2 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 176.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rol Alaskano
El Alaskan Roll es una opción de sushi popular inspirada en la cocina japonesa con un toque regional. Por lo general, incluye una combinación de salmón fresco, pepino y aguacate, todo envuelto en arroz de sushi sazonado y envuelto en nori (algas marinas). Algunas variaciones pueden incluir un topping de salmón o un chorrito de mayonesa picante para darle sabor. Con su alto contenido de ácidos grasos omega-3 del salmón, este rollo es una opción saludable para el corazón que apoya la salud cerebral y cardiovascular. El aguacate proporciona grasas saludables y nutrientes esenciales, mientras que el pepino agrega un crujido refrescante e hidratación. Sin embargo, dependiendo de la preparación, las calorías y el contenido de grasa pueden aumentar con salsas o toppings adicionales. Ligero y rico en nutrientes, el Alaskan Roll es una excelente opción para aquellos que buscan un plato de sushi sabroso y equilibrado.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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