Roll de cangrejo de Alaska

Roll de cangrejo de Alaska

Seafood

Calificación del Artículo: 74/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorías
17.6
proteínas
41.2
carbohidratos
5.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
294.1
% Valor Diario*
Grasa Total 5.9 g 7%
Grasa Saturada 1.2 g 6%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 35.3 mg 11%
Sodio 588.2 mg 25%
Carbohidratos Totales 41.2 g 14%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 3.5 g
proteínas 17.6 g 35%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.5 mg 1%
Hierro 1.2 mg 6%
Potasio 176.5 mg 3%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

57.2%
24.4%
18.4%
Grasa: 53 cal (18.4%)
Proteínas: 70 cal (24.4%)
Carbohidratos: 164 cal (57.2%)

About Roll de cangrejo de Alaska

El Alaskan Crab Roll es una delicia culinaria de mariscos llena de sabor arraigada en la cocina de inspiración japonesa, a menudo disfrutada como un rollo de sushi. Presenta carne de cangrejo tierna y suculenta, típicamente de cangrejo real o de las nieves, combinada con aguacate cremoso, pepino crujiente y arroz sazonado, todo envuelto en alga nori. A veces mejorado con un toque de mayonesa picante o semillas de sésamo, este rollo ofrece una combinación armónica de texturas y sabores. Rico en proteínas y ácidos grasos omega-3, el cangrejo aporta nutrientes esenciales que respaldan la salud del corazón y el mantenimiento muscular. El aguacate contribuye con grasas saludables y fibra, mientras que el pepino añade hidratación y crujido. Sin embargo, dependiendo de la preparación, puede incluir ingredientes más altos en sodio o azúcares añadidos, como la salsa de soja o cangrejo de imitación. En general, el Alaskan Crab Roll equilibra entre la indulgencia y la nutrición, convirtiéndose en una elección popular entre los amantes de los mariscos.