1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.5 mg | 7% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 235.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rol de Sushi Alaska
El Alaska Sushi Roll es una popular creación de sushi fusión enraizada en la cocina japonesa, a menudo con una mezcla de ingredientes frescos y sabrosos. Este rollo típicamente incluye salmón, carne de cangrejo, aguacate y pepino, todo envuelto en arroz de sushi y algas, con variaciones que incorporan salmón ahumado o queso crema para mayor riqueza. El plato destaca el salmón, un pescado rico en nutrientes y ácidos grasos omega-3 que apoyan la salud del corazón y del cerebro. El aguacate aporta grasas monoinsaturadas saludables y vitaminas esenciales, mientras que el pepino ofrece hidratación y fibra. Sin embargo, el contenido calórico del rollo puede aumentar con adiciones como queso crema o mayonesa picante. El arroz de sushi contiene carbohidratos pero puede tener azúcar añadida durante la preparación. Disfrutado con moderación, el Rol de Alaska ofrece un equilibrio armonioso de nutrientes e indulgencia, convirtiéndolo en una elección satisfactoria para los amantes del sushi que buscan una mezcla de frescura y sabor.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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