Rol de Sushi Alaska

Rol de Sushi Alaska

Appetizer

Calificación del Artículo: 71/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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352.9
calorías
17.6
proteínas
47.1
carbohidratos
11.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
352.9
% Valor Diario*
Grasa Total 11.8 g 15%
Grasa Saturada 2.4 g 12%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 23.5 mg 7%
Sodio 705.9 mg 30%
Carbohidratos Totales 47.1 g 17%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 5.9 g
proteínas 17.6 g 35%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.5 mg 1%
Hierro 1.2 mg 6%
Potasio 235.3 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

51.6%
19.3%
29.1%
Grasa: 106 cal (29.1%)
Proteínas: 70 cal (19.3%)
Carbohidratos: 188 cal (51.6%)

About Rol de Sushi Alaska

El Alaska Sushi Roll es una popular creación de sushi fusión enraizada en la cocina japonesa, a menudo con una mezcla de ingredientes frescos y sabrosos. Este rollo típicamente incluye salmón, carne de cangrejo, aguacate y pepino, todo envuelto en arroz de sushi y algas, con variaciones que incorporan salmón ahumado o queso crema para mayor riqueza. El plato destaca el salmón, un pescado rico en nutrientes y ácidos grasos omega-3 que apoyan la salud del corazón y del cerebro. El aguacate aporta grasas monoinsaturadas saludables y vitaminas esenciales, mientras que el pepino ofrece hidratación y fibra. Sin embargo, el contenido calórico del rollo puede aumentar con adiciones como queso crema o mayonesa picante. El arroz de sushi contiene carbohidratos pero puede tener azúcar añadida durante la preparación. Disfrutado con moderación, el Rol de Alaska ofrece un equilibrio armonioso de nutrientes e indulgencia, convirtiéndolo en una elección satisfactoria para los amantes del sushi que buscan una mezcla de frescura y sabor.