1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.5 mg | 7% | |
| Sodio | 588.2 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 176.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rodillo de Alaska
El Alaska Roll es una creación popular de sushi originaria de la cocina japonesa, adaptada a los gustos estadounidenses. Este roll delicioso generalmente incluye salmón fresco, aguacate y pepino, envuelto en arroz de sushi sazonado y nori (algas marinas). A veces, se le agrega un topping de salmón o un chorrito de mayonesa picante para darle más sabor. El salmón proporciona proteína de alta calidad y ácidos grasos omega-3, que apoyan la salud del corazón y el cerebro, mientras que el aguacate aporta grasas saludables y vitaminas esenciales. El pepino agrega un crujido refrescante e hidratación. Sin embargo, el roll puede contener sodio adicional de la salsa de soja o los toppings de mayonesa y se debe consumir con moderación para aquellos que son conscientes de la ingesta de sal. El Alaska Roll combina texturas cremosas, saladas y crujientes, convirtiéndolo en una opción satisfactoria y rica en nutrientes para los amantes del sushi.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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