1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 95.2 mg | 31% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 31.7 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Al pastor
Al Pastor es un popular plato mexicano que presenta cerdo cortado en rodajas finas marinado en una mezcla de chiles, achiote, ajo y especias, a menudo combinado con piña para un sabor dulce y picante. Esta preparación remonta sus orígenes al shawarma libanés, traído a México por inmigrantes, donde la carne se cocina tradicionalmente en un asador vertical y se corta en rebanadas tiernas y caramelizadas. Aunque el Al Pastor es sabroso y rico en proteínas, puede llegar a contener altos niveles de sodio y grasas saturadas dependiendo de los métodos de preparación. Combinarlo con ingredientes frescos como cilantro, cebolla y limón proporciona vitaminas y antioxidantes adicionales, y servirlo en tortillas de maíz lo mantiene libre de gluten. La moderación y tamaños de porción conscientes son clave para disfrutar del Al Pastor como parte de una dieta equilibrada, complementando su sabor indulgente con guarniciones frescas y saludables.
