1 serving (150 grams) contains 120 calories, 15.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6.3 g | 8% | |
| Grasa Saturada | 3.9 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.8 mg | 5% | |
| Sodio | 78.9 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 9.5 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Yogur griego Al Marai
El yogur griego Al Marai es un producto lácteo rico y cremoso inspirado en la cocina tradicional griega, conocido por su textura espesa y sabor ligeramente ácido. Elaborado a partir de leche de vaca, este yogur se cuela para eliminar el suero en exceso, lo que resulta en una opción rica en proteínas y baja en carbohidratos en comparación con los yogures regulares. Repleto de nutrientes esenciales como calcio, proteínas y probióticos, favorece la salud ósea, la reparación muscular y el bienestar digestivo. Su versatilidad lo convierte en un elemento básico tanto en platos salados como dulces, ideal para mojar, cocinar o disfrutar solo como tentempié. El yogur griego Al Marai no contiene aditivos artificiales, pero sí contiene grasas lácteas naturales, que pueden tener un mayor contenido calórico. Perfecto para una dieta equilibrada, este yogur es apreciado por su densidad nutricional y textura satisfactoria, siendo atractivo para personas conscientes de su salud y amantes de la comida al estilo mediterráneo por igual.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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