1 serving (150 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.0 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 24 mg | 8% | |
| Sodio | 112.0 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 12.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 9.6 g | ||
| proteínas | 9.6 g | 19% | |
| Vitamina D | 80.0 mcg | 400% | |
| Calcio | 320.0 mg | 24% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 400.0 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Yoghurt de Al Ain
Al Ain Yoghurt es un producto lácteo cremoso y rico en nutrientes originario de los Emiratos Árabes Unidos, celebrado por su suave textura y sabor auténtico. Elaborado con leche fresca, está repleto de vitaminas esenciales, minerales y probióticos que apoyan la salud digestiva y refuerzan la función inmunológica. Este ingrediente versátil es un básico en la cocina del Oriente Medio, a menudo utilizado como base para salsas, aderezos o disfrutado por sí solo. Ofrece una buena fuente de proteínas y calcio, promoviendo la fortaleza ósea y el crecimiento muscular. Bajo en azúcar y naturalmente bajo en grasa (dependiendo de la variante), es una opción saludable para una dieta equilibrada. Sin embargo, las versiones con sabor o endulzadas pueden contener azúcares añadidos, los cuales deben ser consumidos con moderación. Ya sea acompañado de platos salados, frutas frescas o granola, Al Ain Yoghurt ofrece una opción deliciosamente saludable para las comidas diarias.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
