1 serving (150 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.7 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1269.8 mg | 55% | |
| Carbohidratos Totales | 63.5 g | 23% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 11.1 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Fideo Yakisoba de Akashi
Los Fideos Yakisoba de Akashi son un plato sabroso de la cocina japonesa, celebrado por sus sabores intensos y su textura satisfactoria. Originario de Japón, este plato de fideos salteados presenta fideos yakisoba a base de trigo acompañados de una mezcla de vegetales como repollo, zanahorias y cebollas. Normalmente, se agregan tiernas rebanadas de cerdo o pollo para aportar proteínas, todo ello mezclado en una salsa yakisoba ligeramente dulce y picante hecha con salsa de soja, salsa Worcestershire y especias. Aunque rico en sabor, la salud del plato depende de la preparación: con poca cantidad de aceite y un equilibrio de proteínas y verduras puede convertirse en una opción nutritiva. Rico en carbohidratos y sodio, los Yakisoba de Akashi se disfrutan mejor con moderación. Las verduras frescas aportan fibra y vitaminas, mientras que las proteínas apoyan la reparación muscular, convirtiendo a este plato reconfortante en un ocasional y satisfactorio placer.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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