Akashi Mermaid Roll

Akashi Mermaid Roll

Restaurant Food

Calificación del Artículo: 68/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorías
17.6
proteínas
47.1
carbohidratos
11.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
411.8
% Valor Diario*
Grasa Total 11.8 g 15%
Grasa Saturada 3.5 g 17%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 35.3 mg 11%
Sodio 941.2 mg 40%
Carbohidratos Totales 47.1 g 17%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 5.9 g
proteínas 17.6 g 35%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.5 mg 1%
Hierro 1.8 mg 10%
Potasio 176.5 mg 3%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

51.6%
19.3%
29.1%
Grasa: 106 cal (29.1%)
Proteínas: 70 cal (19.3%)
Carbohidratos: 188 cal (51.6%)

About Akashi Mermaid Roll

El Akashi Mermaid Roll mezcla la cocina japonesa tradicional con un toque moderno, ofreciendo una experiencia marina vibrante y llena de sabor. Este rollo de sushi generalmente incluye una combinación de carne de cangrejo tierna, aguacate cremoso y pepino fresco, envuelto en arroz de sushi y alga marina, con un topping de camarones o anguila dorados adornados con un chorrito de salsa sabrosa. Rico en proteínas provenientes del marisco, aporta ácidos grasos omega-3 esenciales que apoyan la salud del corazón y del cerebro. La inclusión de aguacate añade grasas monoinsaturadas beneficiosas y vitaminas. Sin embargo, su contenido calórico puede aumentar debido a las salsas cremosas o los toppings, por lo que la moderación es clave para aquellos que son conscientes de la ingesta calórica o de los niveles de sodio. Con sus colores brillantes y sabores sofisticados, el Akashi Mermaid Roll atrae a los amantes del sushi que buscan un equilibrio entre el placer y el alimento inspirado en la artesanía culinaria japonesa.