1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 78.9 mg | 26% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 47.3 g | 94% | |
| Vitamina D | 157.7 mcg | 788% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 630.9 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Atún Con Aji Poke
El Aji Tuna Poke es un plato vibrante arraigado en la cocina hawaiana, que destaca al atún de aleta amarilla picado como su ingrediente principal. Preparado de forma tradicional, presenta una mezcla de atún de calidad sashimi marinado en salsa de soja, aceite de sésamo y un toque cítrico, a menudo complementado con cebollinos, semillas de sésamo y algas. Adiciones opcionales como aguacate, edamame o pepino mejoran su perfil nutricional, ofreciendo grasas saludables para el corazón, fibra y vitaminas esenciales. Rico en proteínas magras y ácidos grasos omega-3, el Aji Tuna Poke apoya la salud muscular y la función cerebral. Servido sobre arroz o vegetales, puede adaptarse para aquellos que buscan opciones bajas en carbohidratos. Aunque altamente nutritivo, aspectos como el sodio de la salsa de soja y los aceites añadidos deben disfrutarse con moderación como parte de una dieta equilibrada. Amado por sus sabores frescos y ligeros, el Aji Tuna Poke aporta una explosión de saludable tradición isleña a tu plato.
