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tazón de atún aji

tazón de atún aji

Lunch

Calificación del Artículo: 74/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
354.3
calorías
27.6
proteínas
39.4
carbohidratos
7.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.2g)
Calorías
354.3
% Valor Diario*
Grasa Total 7.9 g 10%
Grasa Saturada 1.6 g 8%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 39.4 mg 13%
Sodio 629.9 mg 27%
Carbohidratos Totales 39.4 g 14%
Fibra Dietética 3.1 g 11%
Azúcares 3.9 g
proteínas 27.6 g 55%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 39.4 mg 3%
Hierro 1.6 mg 8%
Potasio 472.4 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

46.5%
32.6%
21.0%
Grasa: 71 cal (21.0%)
Proteínas: 110 cal (32.6%)
Carbohidratos: 157 cal (46.5%)

About tazón de atún aji

El Aji Tuna Bowl es un plato vibrante y lleno de nutrientes inspirado en la cocina japonesa, que ofrece un equilibrio perfecto de sabores frescos e ingredientes saludables. Presenta atún de primera calidad para sushi, sazonado ligeramente y servido crudo para un sabor y textura óptimos. Complementando al atún, el bol incluye una cama de arroz jazmín esponjoso junto con vegetales crujientes como edamame, zanahorias ralladas y pepino crujiente. Decorado con aguacate cremoso, semillas de sésamo y un chorrito de salsa a base de soja agridulce, el Aji Tuna Bowl es una mezcla armoniosa de umami y frescura. Alto en proteínas magras, ácidos grasos omega-3 y vitaminas esenciales, este plato apoya la salud cardiovascular, la reparación muscular y el bienestar general. Sin embargo, se debe considerar el sodio en la salsa para aquellos que controlan la ingesta de sal. El Aji Tuna Bowl es una elección nutritiva y llena de sabor para aquellos que buscan una comida satisfactoria pero consciente de la salud.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.