1 serving (50 grams) contains 20 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.8 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.2 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 16.7 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 22.6 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 2.9 g | 10% | |
| Azúcares | 13.1 g | ||
| proteínas | 3.6 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 714.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Aji amarillo
El Aji Amarillo, un vibrante chile naranja, es un ingrediente básico en la cocina peruana, famoso por su sabor afrutado ligeramente picante. Rico en vitaminas A y C, contribuye a un sistema inmunitario saludable y apoya la salud visual. El Aji Amarillo también proporciona antioxidantes, que ayudan a combatir los radicales libres y reducir la inflamación. Bajo en calorías y grasa, puede ser una adición sabrosa a recetas sin comprometer los objetivos dietéticos. Conteniendo capsaicina, el compuesto responsable de su ligero picante, puede aumentar el metabolismo y ayudar en el alivio del dolor. Comúnmente utilizado en platos como salsas, guisos y ceviche, el Aji Amarillo añade profundidad y complejidad a las comidas. Aunque generalmente es saludable, las personas sensibles a comidas picantes deben moderar su consumo para evitar posibles molestias digestivas. Con su excepcional sabor y beneficios nutricionales, el Aji Amarillo es un ingrediente versátil ampliamente celebrado en la cocina sudamericana.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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