1 serving (8 grams) contains 31 calories, 1.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 6.2 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
62 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.8 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 12.4 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 0.2 g | ||
| proteínas | 2 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 0 mg | 0% | |
| Hierro | 0.6 mg | 3% | |
| Potasio | 52 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Palomitas de maíz sin aceite
Las palomitas de maíz hechas con aire caliente son un tentempié ligero y de grano entero elaborado calentando granos de maíz sin aceite, utilizando aire caliente para hacerlos explotar. Originarias de América del Norte, las palomitas de maíz se han disfrutado durante siglos y se asocian comúnmente con la cocina estadounidense. Este método de preparación resulta en una base baja en calorías y libre de grasa, rica en fibra, que apoya la salud digestiva y promueve la saciedad. Es naturalmente libre de gluten y contiene pequeñas cantidades de proteínas, antioxidantes y minerales esenciales como magnesio y zinc. Sin embargo, su valor nutricional depende de los aderezos o condimentos agregados, ya que la mantequilla, los aceites, la sal o el azúcar pueden aumentar el contenido calórico y de sodio. Para una opción saludable, combina las palomitas de maíz hechas con aire caliente con levadura nutricional o hierbas en lugar de aditivos altos en grasa o azúcares. Simple y versátil, es una opción de merienda saludable para noches de cine, tentempiés rápidos o un aperitivo a media tarde.
