1 serving (28 grams) contains 155 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
310 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 20 g | 25% | |
| Grasa Saturada | 10 g | 50% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 20 mg | 6% | |
| Sodio | 200 mg | 8% | |
| Carbohidratos Totales | 28 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 7 g | 25% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 4 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 4 mg | 0% | |
| Hierro | 1 mg | 5% | |
| Potasio | 100 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Palomitas de maíz con mantequilla
Las palomitas de maíz hechas en aire caliente con mantequilla son un refrigerio popular arraigado en la cocina estadounidense, a menudo disfrutado en noches de cine, ferias, o simplemente como un bocadillo crujiente. Hechas al explotar granos de maíz integrales utilizando aire caliente en lugar de aceite, este método mantiene las palomitas de maíz ligeras y bajas en calorías. Una vez cocidas, la mantequilla derretida agrega un rico sabor pero introduce grasa y calorías adicionales. Las palomitas de maíz hechas en aire caliente son naturalmente ricas en fibra dietética, la cual favorece la digestión, y son un refrigerio rico en antioxidantes gracias a su contenido de polifenoles. Sin embargo, la adición de mantequilla puede aumentar el contenido de grasa saturada, haciendo que la moderación sea clave para una dieta equilibrada. Sin ingredientes artificiales o sal en exceso, las palomitas de maíz hechas en aire caliente con mantequilla logran un equilibrio entre lo indulgente y el refrigerio saludable, ofreciendo tanto nutrición como un sabor satisfactorio. Es una opción versátil para aquellos que buscan una alternativa más saludable a las palomitas de maíz cocidas en aceite tradicional mientras disfrutan de la clásica bondad mantecosa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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