1 serving (350 grams) contains 500 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
337.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 10.1 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 3.4 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 33.8 mg | 11% | |
| Sodio | 810.8 mg | 35% | |
| Carbohidratos Totales | 40.5 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 3.4 g | 12% | |
| Azúcares | 5.4 g | ||
| proteínas | 16.9 g | 33% | |
| Vitamina D | 67.6 mcg | 337% | |
| Calcio | 101.4 mg | 7% | |
| Hierro | 2.0 mg | 11% | |
| Potasio | 405.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About comida de avión
Las comidas de avión son ofertas de alimentos preempaquetados servidos durante los vuelos, diseñados para conveniencia y facilidad de consumo en altitud. Típicamente consisten en un plato principal, un acompañamiento, un panecillo y postre, reflejando una variedad de cocinas globales dependiendo de la aerolínea y destino, como platos de pasta, platos basados en arroz o sándwiches. Mientras las comidas buscan equilibrar sabor y nutrición, a menudo contienen niveles más altos de sodio para compensar los cambios de sabor a altas altitudes. Frutas frescas o ensaladas incluidas en la bandeja pueden aportar vitaminas y fibra, pero los componentes procesados, conservantes y tamaños de porción más pequeños pueden limitar el valor nutricional. Los viajeros pueden beneficiarse de opciones más ligeras e hidratación, ya que las comidas de avión a menudo se centran en la comodidad sobre la salud óptima.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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