Papas de freidora de aire

Papas de freidora de aire

Snack

Calificación del Artículo: 76/100

1 serving (85 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
416.7
calorías
5.6
proteínas
61.1
carbohidratos
13.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.1g)
Calorías
416.7
% Valor Diario*
Grasa Total 13.9 g 17%
Grasa Saturada 2.8 g 14%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 833.3 mg 36%
Carbohidratos Totales 61.1 g 22%
Fibra Dietética 5.6 g 20%
Azúcares 0 g
proteínas 5.6 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 27.8 mg 2%
Hierro 1.4 mg 7%
Potasio 833.3 mg 17%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

62.4%
5.7%
31.9%
Grasa: 125 cal (31.9%)
Proteínas: 22 cal (5.7%)
Carbohidratos: 244 cal (62.4%)

About Papas de freidora de aire

Las Papas Fritas en Airfryer son una versión más ligera de las tradicionales papas fritas, ofreciendo una textura crujiente y un delicioso dorado con significativamente menos aceite. Provenientes de las adoradas papas fritas, un básico de la cocina occidental, estas se elaboran con papas o batatas cortadas en fresco, ligeramente sazonadas y cocidas mediante la circulación de aire caliente en una freidora de aire. Esta técnica minimiza el uso de aceite, haciéndolas más bajas en grasa y calorías en comparación con las versiones fritas en profundidad. Ricas en carbohidratos para energía, también conservan más nutrientes como potasio y vitamina C debido al proceso de cocción más suave. No obstante, su salud general depende del tamaño de la porción y de los aderezos adicionales o salsas. Optar por hierbas, especias o sal mínima realza su sabor sin comprometer la nutrición. Las Papas Fritas en Airfryer son una alternativa moderna y consciente de la salud que satisface los antojos de un alimento reconfortante clásico.