Rodajas de papas fritas al aire

Rodajas de papas fritas al aire

Snack

Calificación del Artículo: 82/100

1 serving (150 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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238.1
calorías
4.8
proteínas
47.6
carbohidratos
4.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
238.1
% Valor Diario*
Grasa Total 4.8 g 6%
Grasa Saturada 0.8 g 4%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 317.5 mg 13%
Carbohidratos Totales 47.6 g 17%
Fibra Dietética 4.8 g 17%
Azúcares 1.6 g
proteínas 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 15.9 mg 1%
Hierro 1.6 mg 8%
Potasio 714.3 mg 15%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

75.3%
7.6%
17.1%
Grasa: 43 cal (17.1%)
Proteínas: 19 cal (7.6%)
Carbohidratos: 190 cal (75.3%)

About Rodajas de papas fritas al aire

Las rodajas de papas fritas en aire son una versión más saludable de las papas fritas tradicionales, ofreciendo una deliciosa y crujiente bondad dorada sin exceso de aceite. Estas rodajas comienzan con papas frescas, cortadas finamente y ligeramente sazonadas con especias como pimentón, ajo en polvo o sal para dar sabor. Provenientes del amor global por los platos basados en papas, se inspiran en las comidas reconfortantes clásicas, mezclando la facilidad de la tecnología de cocción moderna con sabores familiares y abundantes. Freír en aire reduce el contenido calórico y elimina las grasas poco saludables en comparación con freír en inmersión, convirtiéndolas en una excelente opción para picar de manera equilibrada o para acompañar comidas. Ricas en potasio, fibra y vitamina C de las papas, conservan sus nutrientes mientras logran un crujido satisfactorio. Sin embargo, la moderación es clave, ya que un sazonamiento excesivo o la combinación con salsas densas pueden agregar sodio o calorías innecesarias. Versátiles y deliciosas, las rodajas de papas fritas en aire son un refrigerio libre de culpa que se adapta bien a varias cocinas y estilos de vida.