1 serving (150 grams) contains 180 calories, 2.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.
Sé Saludable Sin Esfuerzo
Suplementos respaldados por la ciencia para rendimiento, bienestar y longevidad.
Optimiza la química de tu cuerpo naturalmente
Información Nutricional
Calorías |
240 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.3 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 200 mg | 8% | |
| Carbohidratos Totales | 54.7 g | 19% | |
| Fibra Dietética | 6.7 g | 23% | |
| Azúcares | 12 g | ||
| proteínas | 3.3 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 53.3 mg | 4% | |
| Hierro | 1.1 mg | 6% | |
| Potasio | 586.7 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Papas dulces al aire caliente
Las batatas fritas al aire son un delicioso y nutritivo acompañamiento o tentempié. Provenientes de la versátil batata, una hortaliza popular en las cocinas de todo el mundo, esta versión utiliza una freidora de aire para lograr una textura crujiente con poco aceite, convirtiéndola en una alternativa más saludable a la fritura tradicional. Normalmente sazonadas con aceite de oliva, sal, pimienta o especias como el pimentón y la canela, las batatas fritas al aire son ricas en vitaminas A y C, potasio y fibra, que apoyan la salud inmunológica, la visión y la digestión. Su dulzura natural combina bien con sabores salados o dulces, haciéndolas un éxito garantizado en todas las comidas. Aunque la fritura al aire reduce las grasas densas en calorías en comparación con la fritura profunda, el control de las porciones es clave, ya que algunos condimentos u aceites añadidos pueden aumentar el contenido calórico. En general, las batatas fritas al aire son una elección nutritiva y satisfactoria para aquellos que buscan alimentos reconfortantes más saludables.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
