1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 158.7 mg | 52% | |
| Sodio | 634.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 39.7 g | 79% | |
| Vitamina D | 31.7 mcg | 158% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 396.8 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Muslos de pollo fritos al aire
Los muslos de pollo fritos al aire son una sabrosa y saludable versión de un clásico alimento reconfortante. Estos jugosos cortes de carne oscura están sazonados con una mezcla de hierbas y especias, y cocinados en una freidora de aire, la cual utiliza aire caliente circulante para lograr una textura crujiente sin necesidad de utilizar exceso de aceite. Popular en la cocina estadounidense, este plato ofrece el satisfactorio crujido del pollo frito con significativamente menos grasa, convirtiéndolo en una opción más ligera en comparación con los métodos tradicionales de fritura profunda. Los muslos de pollo son ricos en proteínas, hierro y zinc, al mismo tiempo que aportan vitaminas del grupo B para la energía. Sin embargo, contienen un mayor contenido de grasa que los filetes de pollo, por lo que el control de las porciones es clave para mantener un equilibrio. Combinar los muslos de pollo fritos al aire con vegetales al vapor o una ensalada fresca puede complementar su perfil nutricional, ofreciendo una comida sabrosa que respalda un estilo de vida más saludable sin sacrificar el sabor.
