1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
412.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9 g | 11% | |
| Grasa Saturada | 2.5 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 212.5 mg | 70% | |
| Sodio | 185 mg | 8% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 77.5 g | 155% | |
| Vitamina D | 12.5 mcg | 62% | |
| Calcio | 27.5 mg | 2% | |
| Hierro | 3 mg | 16% | |
| Potasio | 640 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo frito al aire
El pollo frito al aire es un giro moderno a un favorito clásico, ofreciendo la textura crujiente y el sabor rico del pollo frito tradicional con significativamente menos aceite. Originario de la cocina del sur de América, este plato ha sido renovado para satisfacer a los comensales conscientes de la salud al utilizar la tecnología de fritura al aire. Se elabora cubriendo trozos de pollo con una masa sazonada o migas de pan, el freidor de aire circula aire caliente para cocinar el pollo de manera uniforme mientras logra un exterior crujiente. Una característica destacada del pollo frito al aire es su contenido reducido de grasa en comparación con las variedades fritas profundamente, convirtiéndolo en una alternativa baja en calorías. Rico en proteínas, proporciona nutrientes esenciales para la reparación muscular y la energía. Sin embargo, los niveles de sodio pueden ser altos dependiendo del condimento, por lo que la moderación es clave. Perfecto para satisfacer antojos con menos culpa, el pollo frito al aire pone un puente entre la indulgencia y la alimentación consciente.
