1 serving (120 grams) contains 200 calories, 38.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.0 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 2.0 g | 10% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 200.0 mg | 66% | |
| Sodio | 140.0 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 76.0 g | 152% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20.0 mg | 1% | |
| Hierro | 1.0 mg | 5% | |
| Potasio | 600 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pechuga de pollo frita al aire
La pechuga de pollo frita al aire es una versión más saludable del clásico pollo frito, fusionando la conveniencia con la nutrición. Este plato cuenta con pechuga de pollo deshuesada y sin piel, ligeramente sazonada con especias o marinadas, y cocinada a la perfección crujiente con un mínimo o ningún aceite en una freidora de aire. Surgiendo como una vuelta moderna al pollo frito tradicional, conserva sabores a menudo inspirados por la cocina sureña o mezclas de especias globales, dependiendo de la preparación. El aireado reduce significativamente el contenido de grasa en comparación con la fritura profunda, convirtiéndolo en una opción de proteína magra que apoya el control de peso, la salud muscular y del corazón. Rico en proteínas y bajo en grasas saturadas, es una excelente elección para dietas equilibradas. Sin embargo, los niveles de sodio pueden variar dependiendo del sazonamiento, así que elige alternativas bajas en sodio para un impulso extra a la salud. La pechuga de pollo frita al aire es un deleite versátil y libre de culpa perfecto para combinar con ensaladas, verduras, o granos enteros.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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