1 serving (100 grams) contains 250 calories, 26.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.7 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 14.3 g | 71% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 178.6 mg | 59% | |
| Sodio | 178.6 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 61.9 g | 123% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.7 mg | 2% | |
| Hierro | 6.0 mg | 33% | |
| Potasio | 714.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Carne de res frita al aire
La carne de res cocida en freidora de aire combina los sabores ricos y sabrosos de la carne tradicional cocida con un toque más ligero y moderno. Utilizando una freidora de aire, la carne se cocina a la perfección con un mínimo de aceite, conservando su jugosidad natural mientras logra una capa exterior crujiente y satisfactoria. A menudo sazonada con hierbas, especias o marinadas inspiradas en cocinas globales como la barbacoa estadounidense o los salteados del Este asiático, este plato versátil se presta a una variedad de perfiles de sabor. Freír al aire reduce significativamente las grasas añadidas en comparación con freír en sartén o freír en abundante aceite, convirtiéndolo en una opción más saludable para preparar esta carne rica en proteínas. Rica en proteínas, hierro y vitaminas esenciales como la B12, la carne de res cocida en freidora de aire apoya el crecimiento muscular y la producción de glóbulos rojos. Sin embargo, la moderación es clave, ya que ciertos cortes pueden ser altos en grasas saturadas. Combinarla con verduras ricas en nutrientes puede equilibrar la comida para obtener beneficios óptimos para la salud mientras se conserva su atractivo delicioso.
