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Alitas en freidora de aire

Alitas en freidora de aire

Appetizer

Calificación del Artículo: 58/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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595.2
calorías
47.6
proteínas
4.8
carbohidratos
42.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
595.2
% Valor Diario*
Grasa Total 42.9 g 55%
Grasa Saturada 11.9 g 59%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 190.5 mg 63%
Sodio 1190.5 mg 51%
Carbohidratos Totales 4.8 g 1%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 0 g
proteínas 47.6 g 95%
Vitamina D 23.8 mcg 119%
Calcio 35.7 mg 2%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 476.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

3.2%
32.0%
64.8%
Grasa: 386 cal (64.8%)
Proteínas: 190 cal (32.0%)
Carbohidratos: 19 cal (3.2%)

About Alitas en freidora de aire

Las Alitas de Pollo en Freidora de Aire son una versión más sabrosa y ligera de las tradicionales alitas de pollo fritas, combinando una textura crujiente con una ternura jugosa. Normalmente sazonadas con una mezcla de especias como ajo en polvo, pimentón y pimienta, estas alitas se pueden personalizar con una variedad de salsas, desde la clásica Buffalo hasta la barbacoa o incluso la de ajo y parmesano. Provenientes de la popular tradición estadounidense de las alitas de pollo, cocinarlas en una freidora de aire reduce significativamente el uso de aceite en comparación con la fritura profunda, convirtiéndolas en una opción más saludable. Conservan el crujiente indulgente pero con menos grasa saturada, lo que las hace más bajas en calorías. Nutricionalmente, las alitas de pollo en freidora de aire son una fuente de proteínas, aunque la moderación es clave dependiendo del tamaño de la porción y la elección de la salsa, ya que algunas salsas pueden tener un alto contenido de azúcar o sodio. Perfectas para un aperitivo sin remordimientos o un plato para fiestas, estas alitas aportan una deliciosa conveniencia tanto a reuniones informales como a los que cuidan su salud.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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