1 serving (100 grams) contains 99 calories, 20.3 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
235.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.6 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 0.7 g | 3% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 450 mg | 150% | |
| Sodio | 264.3 mg | 11% | |
| Carbohidratos Totales | 0.5 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 48.3 g | 96% | |
| Vitamina D | 361.9 mcg | 1809% | |
| Calcio | 152.4 mg | 11% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 628.6 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About camarones en freidora de aire
La camarón frito con aire es un plato rápido y saludable que presenta camarones deliciosos cocidos a la perfección crujiente utilizando una cantidad mínima de aceite. Este plato típicamente incluye camarones pelados y desvenados, una mezcla de condimentos como ajo en polvo, pimentón y pimienta negra, y un toque de aceite de oliva o aerosol para cocinar para mejorar la textura y el sabor. Con raíces en las cocinas globales, especialmente la mediterránea y la asiática, el camarón frito con aire ofrece una base versátil para una variedad de platos, como tacos de camarón, ensaladas o salteados. Su método de preparación elimina la necesidad de freír en abundante aceite, reduciendo drásticamente las grasas y calorías poco saludables mientras conserva proteínas de alta calidad y nutrientes esenciales como selenio y vitamina B12. Lleno de proteínas magras y bajo en carbohidratos, es una elección ideal para aquellos que buscan opciones más ligeras y amigables para el corazón. Sin embargo, debe tenerse en cuenta el contenido de sodio si se utilizan mezclas de condimentos o salsas de forma abundante.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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