1 serving (170 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
347.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 20.8 g | 26% | |
| Grasa Saturada | 4.2 g | 21% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 97.2 mg | 32% | |
| Sodio | 694.4 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 34.7 g | 69% | |
| Vitamina D | 555.6 mcg | 2778% | |
| Calcio | 27.8 mg | 2% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 625 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salmón en freidora de aire
El Salmón en Freidora de Aire es un platillo rápido y sabroso que combina conveniencia con una alimentación saludable. Hecho sazonando filetes frescos de salmón con una mezcla de especias, hierbas o adobos, el salmón se fríe en aire para lograr un exterior crujiente mientras conserva un interior tierno y escamoso. Este platillo tiene raíces en cocinas globales, ya que el salmón es ampliamente celebrado en dietas del Mediterráneo, nórdicas y asiáticas. Packed with omega-3 ácidos grasos, proteína de alta calidad, y vitaminas esenciales como D y B12, el salmón promueve la salud del corazón, la función cerebral y el bienestar general. El método de freidora de aire requiere poco o ningún aceite, reduciendo las grasas poco saludables en comparación con la fritura tradicional. Sin embargo, se debe considerar el control de las porciones y las elecciones de sazonadores, ya que el sodio en exceso o las salsas excesivamente ricas pueden sumar calorías innecesarias. El Salmón en Freidora de Aire es una excelente opción para aquellos que buscan una comida saludable y deliciosa en poco tiempo, perfecta para el almuerzo, la cena o la preparación de comidas.
