1 serving (120 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.2 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 2.0 g | 10% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 170.0 mg | 56% | |
| Sodio | 148.0 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 62.0 g | 124% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 22.0 mg | 1% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 512.0 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pechuga de pollo asada en freidora de aire
El Pollo Asado al Horno de Freidora de Aire es un platillo simple y sabroso arraigado en técnicas modernas de cocina saludable. El uso de una freidora de aire para la preparación minimiza la necesidad de aceites añadidos, resultando en una alternativa magra y baja en grasas a los métodos tradicionales de fritura. El pechuga de pollo, sazonada con una mezcla de hierbas y especias como ajo en polvo, pimentón y pimienta, ofrece sabores audaces sin depender de marinadas pesadas o salsas calóricas. Proviene de un enfoque universal hacia una alimentación saludable, lo que lo hace versátil en diversas cocinas. Rico en proteínas y bajo en grasas saturadas, este platillo apoya el mantenimiento muscular y la saciedad, siendo relativamente bajo en calorías. Sin embargo, se debe prestar atención al sodio añadido de las mezclas de sazonadores, lo cual podría ser una consideración para aquellos que controlan la ingesta de sal. En general, este platillo es una excelente opción para personas conscientes de su salud que buscan una opción de comida deliciosa y fácil de preparar.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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