1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
375 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.5 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 500 mg | 21% | |
| Carbohidratos Totales | 55 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 6.2 g | 22% | |
| Azúcares | 1.2 g | ||
| proteínas | 5 g | 10% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 25 mg | 1% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 1125 mg | 23% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Papas de freidora de aire
Las papas fritas al aire son una versión más saludable de las papas fritas tradicionales, originarias de la cocina occidental. Hechas con papas frescas, están ligeramente recubiertas con aceites saludables para el corazón o cocinadas sin añadir grasa, aprovechando la circulación de aire caliente para lograr una textura crujiente sin freír en aceite profundo. Estas papas fritas doradas tienen significativamente menos grasa y calorías en comparación con sus contrapartes fritas, a la vez que ofrecen una crujiente y sabrosa satisfacción. Condimentadas con tu elección de sal, hierbas o especias, se pueden personalizar para adaptarse a diversas preferencias dietéticas. Si bien las papas fritas al aire conservan los nutrientes naturales de las papas, como el potasio y la vitamina C, pueden ser altas en sodio dependiendo de la condimentación. Combinarlas con salsas nutritivas o incluirlas en comidas equilibradas asegura una opción completa para disfrutar de esta versión contemporánea de un clásico indulgente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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