1 serving (85 grams) contains 190 calories, 12.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
527.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 25.0 g | 32% | |
| Grasa Saturada | 4.2 g | 21% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 69.4 mg | 23% | |
| Sodio | 1111.1 mg | 48% | |
| Carbohidratos Totales | 41.7 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 33.3 g | 66% | |
| Vitamina D | 277.8 mcg | 1389% | |
| Calcio | 55.6 mg | 4% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 416.7 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Dedos de pescado en freidora de aire
Los Dedos de Pescado en Freidora de Aire son un giro moderno en un alimento reconfortante clásico, ofreciendo una manera más saludable de disfrutar de este plato querido. Típicamente originarios de la cocina británica, consisten en pescado blanco como el bacalao, la merluza o el abadejo, rebozados en migajas de pan y ligeramente sazonados para lograr un exterior crujiente y sabroso. Cocinarlos en una freidora de aire reduce la necesidad de aceite y disminuye significativamente el contenido de grasa en comparación con los métodos tradicionales de freír, convirtiéndolos en una mejor opción para aquellos que vigilan su consumo calórico. Ricos en proteínas y ácidos grasos omega-3 del pescado, contribuyen a la salud del corazón y el cerebro. Sin embargo, se debe prestar atención a los niveles de sodio en las variedades preenvasadas, ya que pueden ser altos. Combínalos con una ensalada fresca o verduras al vapor para potenciar su valor nutricional. Ideales para comidas rápidas, los Dedos de Pescado en Freidora de Aire ofrecen un equilibrio entre sabor y beneficios para la salud de manera conveniente y satisfactoria.
