1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.9 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 134.9 mg | 44% | |
| Sodio | 793.7 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 55.6 g | 111% | |
| Vitamina D | 15.9 mcg | 79% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo en freidora de aire
El Pollo al Air Fryer es un plato rápido y sabroso hecho al cocinar pollo condimentado en un air fryer, un electrodoméstico de cocina que utiliza la circulación de aire caliente para "freír" alimentos con poco aceite. A menudo preparado con pechugas de pollo sin piel, muslos o jamoncitos y una mezcla de especias o adobos, esta receta se inspira en cocinas globales, incluida la comida reconfortante americana, sabores mediterráneos y adobos al estilo asiático. Con un menor uso de aceites de cocina, el pollo al air fryer tiene menos grasa en comparación con el pollo frito tradicional, convirtiéndolo en una alternativa más saludable para el corazón. También es rico en proteínas, que apoyan la reparación muscular y la saciedad. Sin embargo, la salud del plato puede variar dependiendo de los aceites agregados, el empanizado o los adobos con alto contenido de sodio. Combinarlo con verduras al vapor o un cereal integral puede equilibrar la comida manteniéndola nutritiva y satisfactoria. El Pollo al Air Fryer es una versión versátil y más saludable de un favorito clásico que se adapta a varios estilos de vida y dietas.
