1 serving (150 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
264 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.8 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 136.0 mg | 45% | |
| Sodio | 118.4 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 49.6 g | 99% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20.8 mg | 1% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 409.6 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pechuga de pollo en freidora de aire
Pechuga de pollo al ají freidora de aire es un plato ligero y sabroso que destaca la conveniencia de las técnicas de cocción modernas al tiempo que ofrece un sabor clásico. Hecho de pechuga de pollo deshuesada y sin piel, esta receta requiere un mínimo de aceite, solo un ligero rociado o cepillado para que quede crujiente, lo que lo hace significativamente más bajo en grasa que los métodos de fritura tradicionales. A menudo sazonado con una mezcla de hierbas y especias como pimentón, ajo en polvo y pimienta negra, se adapta a una variedad de cocinas, desde la americana hasta la mediterránea. La freidora de aire garantiza la ternura en el interior al tiempo que logra un exterior dorado y crujiente. Alto en proteínas y libre de exceso de grasa, la pechuga de pollo al ají freidora de aire es una excelente opción para aquellos que buscan una comida saludable. Sin embargo, su contenido de sodio puede variar según las elecciones de sazonado, por lo que la moderación en la sal es clave. Versátil y nutritiva, se combina bien con verduras al vapor, quinua o ensaladas para un plato equilibrado.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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