1 serving (100 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.6 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 8.3 g | 41% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 190.5 mg | 63% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 595.2 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Muslo de pollo frito al aire
Las alitas de pollo fritas al aire son una versión más ligera del clásico pollo frito, ofreciendo una piel crujiente y dorada con una carne tierna y sabrosa en el interior, todo logrado sin el exceso de aceite de la fritura profunda. Originario de la tradición de la comida reconfortante, este plato está típicamente inspirado en la cocina americana del sur, pero puede adaptarse para incluir especias y marinadas de varios estilos culinarios, como barbacoa, cajún o mediterráneo. Preparadas con alitas de pollo, una mezcla de hierbas y especias, y una cantidad mínima de aceite, freír al aire reduce significativamente el contenido de grasa en comparación con los métodos de fritura tradicionales. Esto lo convierte en una opción más saludable para aquellos que desean disfrutar de texturas y sabores indulgentes sin comprometer sus objetivos dietéticos. Aunque es más bajo en calorías y grasas, aspectos nutricionales como el sodio en las sazones añadidas deben ser monitoreados. Perfectas como una adición rica en proteínas a las comidas, las alitas de pollo fritas al aire equilibran la indulgencia con técnicas culinarias más inteligentes.
