1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 3.9 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 126.2 mg | 42% | |
| Sodio | 788.6 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 55.2 g | 110% | |
| Vitamina D | 15.8 mcg | 79% | |
| Calcio | 23.7 mg | 1% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pollocito frito al aire
El pollo frito al aire es una versión más ligera del clásico favorito frito, ofreciendo una textura crujiente y dorada sin necesidad de utilizar aceite en exceso. Normalmente sazonado con especias como pimentón, ajo en polvo y pimienta negra, puede ser personalizado para adaptarse a una variedad de cocinas, desde la comida reconfortante sureña hasta sabores inspirados en Asia. Hecho con una freidora de aire, este método de preparación hace circular aire caliente alrededor del pollo, reduciendo el contenido de grasa y manteniendo su ternura. Alto en proteínas y más bajo en calorías en comparación con el pollo frito tradicional, es una alternativa más saludable para aquellos que desean disfrutar de sabores indulgentes sin excederse. Sin embargo, algunas recetas pueden incluir rebozado que añade carbohidratos o sodio, por lo que se recomienda verificar los ingredientes para ajustarse a necesidades dietéticas. El pollo frito al aire ofrece una opción versátil y reducida en culpa para comidas o bocadillos, combinando comida reconfortante con técnicas de cocina modernas.
