1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 24 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 96 mg | 32% | |
| Sodio | 80.0 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 40.0 g | 80% | |
| Vitamina D | 640.0 mcg | 3200% | |
| Calcio | 32.0 mg | 2% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 560.0 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salmon al aire caliente
El salmón hecho en freidora de aire es un plato rápido y saludable que es perfecto para estilos de vida ocupados. Con filetes de salmón fresco sazonados con aceite de oliva, jugo de limón, ajo y una mezcla de hierbas o especias, este plato ofrece un equilibrio delicioso entre sabor y nutrición. Proveniente de un amor global por recetas sencillas de marisco, el aire caliente le da a este plato un exterior crujiente sin necesidad de exceso de aceite, haciéndolo más bajo en grasa que los métodos tradicionales de fritura. El salmón es una proteína cargada de nutrientes, rica en ácidos grasos omega-3, vitaminas B12 y D, y antioxidantes, que apoyan la salud cardíaca, la función cerebral y el bienestar general. La freidora de aire lo mantiene ligero pero sabroso, ofreciendo una comida deliciosa rica en grasas saludables y proteínas mientras mantiene un bajo contenido en carbohidratos. Combínalo con verduras o granos integrales para un plato equilibrado. Una posible desventaja: el sodio puede variar si se usan condimentos preenvasados, así que elige opciones bajas en sal si es necesario.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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