1 serving (150 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 39.4 g | 50% | |
| Grasa Saturada | 15.8 g | 79% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 142.0 mg | 47% | |
| Sodio | 118.3 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 47.3 g | 94% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 3.9 mg | 21% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About chuletas de cordero al aire freír
Jugosas y sabrosas, las Chuletas de Cordero al Air Fryer son una versión moderna de un plato atemporal arraigado en la cocina mediterránea. Estas chuletas están sazonadas con hierbas como romero, tomillo, ajo y un toque de aceite de oliva para realzar su riqueza natural. El método del air fryer garantiza una capa exterior crujiente mientras mantiene la carne tierna y jugosa por dentro, todo sin necesidad de grandes cantidades de aceite. El cordero es una rica fuente de proteínas y vitaminas como B12 y zinc, favoreciendo la reparación muscular y la salud inmunitaria. Aunque es alto en grasas saturadas, que se deben consumir con moderación, la técnica de cocción reduce el exceso de grasa, convirtiendo este plato en una alternativa más ligera a los métodos de fritura tradicionales. Perfectas tanto para cenas informales como para comidas elegantes, las Chuletas de Cordero al Air Fryer son una elección satisfactoria para aquellos que buscan equilibrar entre la indulgencia y la alimentación consciente de la salud.
