Tiras de pollo cocinadas al aire

Tiras de pollo cocinadas al aire

Dinner

Calificación del Artículo: 66/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
calorías
35.7
proteínas
35.7
carbohidratos
19.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
476.2
% Valor Diario*
Grasa Total 19.0 g 24%
Grasa Saturada 4.8 g 24%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 95.2 mg 31%
Sodio 1190.5 mg 51%
Carbohidratos Totales 35.7 g 12%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 2.4 g
proteínas 35.7 g 71%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 476.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fuente de Calorías

31.3%
31.3%
37.5%
Grasa: 171 cal (37.5%)
Proteínas: 142 cal (31.3%)
Carbohidratos: 142 cal (31.3%)

About Tiras de pollo cocinadas al aire

Las Tiras de Pollo Fritas al Aire son una versión moderna de las clásicas tiras de pollo frito, ofreciendo un exterior crujiente y dorado sin el exceso de aceite. Hechas de tiras magras de pechuga de pollo, están condimentadas con especias simples como pimentón, ajo en polvo y pimienta negra para un sabor audaz. Este plato, inspirado en la comida reconfortante estadounidense, se cocina en una freidora de aire, un dispositivo que utiliza la circulación de aire caliente para imitar las técnicas de fritura tradicionales. El freír al aire reduce significativamente el contenido de grasa en comparación con la fritura profunda, lo que convierte a estas tiras en una alternativa más saludable al tiempo que proporcionan un crujido y ternura satisfactorios. Con un alto contenido de proteínas, las Tiras de Pollo Fritas al Aire pueden ser una adición nutritiva a las comidas, aunque el control de las porciones es clave, ya que algunos recubrimientos pueden añadir sodio o carbohidratos. Perfectas como plato principal o tentempié, combinan bien con verduras frescas o salsas ligeras bajas en calorías para una experiencia gastronómica equilibrada.