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Papas dulces fritas al aire

Papas dulces fritas al aire

Side Dish

Calificación del Artículo: 85/100

1 serving (150 grams) contains 180 calories, 2.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
288
calorías
3.4
proteínas
65.6
carbohidratos
0.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
288
% Valor Diario*
Grasa Total 0.5 g 0%
Grasa Saturada 0.2 g 1%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 144 mg 6%
Carbohidratos Totales 65.6 g 23%
Fibra Dietética 9.6 g 34%
Azúcares 14.4 g
proteínas 3.4 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 64.0 mg 4%
Hierro 1.3 mg 7%
Potasio 700.8 mg 14%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

93.5%
4.8%
1.6%
Grasa: 4 cal (1.6%)
Proteínas: 13 cal (4.8%)
Carbohidratos: 262 cal (93.5%)

About Papas dulces fritas al aire

Las Batatas Fritas al Aire son un platillo o bocadillo nutritivo y delicioso originario de la cocina estadounidense, donde las batatas han sido celebradas durante siglos. Este plato utiliza batatas cortadas en cubos o rebanadas, ligeramente sazonadas con especias comunes como paprika, ajo en polvo, o canela, y cocidas en una freidora de aire para obtener un exterior crujiente y un interior tierno sin necesidad de utilizar demasiado aceite. Las batatas son ricas en vitaminas A y C, potasio y fibra dietética, lo que las convierte en una excelente elección para mantener la salud ocular, fortalecer el sistema inmunológico y favorecer la digestión. La fritura al aire ayuda a minimizar el agregado de grasas mientras se preserva su dulzura natural y su sabor terroso, convirtiéndolo en una alternativa más saludable que la fritura tradicional. Sin embargo, hay que tener cuidado con los aceites agregados o los condimentos con alto contenido de sodio, ya que pueden disminuir su perfil nutricional si se usan en exceso. Disfrútalas como un bocadillo libre de culpa o como un acompañamiento lleno de nutrientes.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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