1 serving (100 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
360.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.0 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 721.2 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 48.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 9.6 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 48.1 mg | 3% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 240.4 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rollos de primavera fritos al aire
Los Rollos de Primavera fritos al aire son una versión más ligera y saludable de este clásico aperitivo asiático, popular en las cocinas del sudeste asiático como la vietnamita, china y tailandesa. Estos rollos crujientes suelen estar rellenos con una combinación de verduras ralladas como col, zanahorias y brotes de soja, junto con proteínas como tofu marinado, camarones o pollo molido. Se envuelven en una delgada envoltura de harina o papel de arroz y se fríen al aire en lugar de freír en aceite, reduciendo significativamente el contenido de grasa mientras mantienen su textura crujiente. Freír al aire disminuye la ingesta calórica al utilizar poco aceite, convirtiendo estos rollos en una opción saludable para el corazón para picar o como entrantes de comidas. Sin embargo, los niveles de sodio pueden variar dependiendo de la sazón o las salsas para mojar como salsa de soja o de chile, por lo que la moderación es clave. Repletos de vitaminas, fibra y proteína magra, los Rollos de Primavera fritos al aire ofrecen un equilibrio delicioso entre sabor y nutrición, perfecto para una alimentación consciente.
