1 serving (100 grams) contains 120 calories, 20.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.5 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 357.1 mg | 119% | |
| Sodio | 1190.5 mg | 51% | |
| Carbohidratos Totales | 2.4 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Camarones fritos al aire.
Los camarones fritos al aire son un plato ligero y sabroso inspirado en las cocinas de mariscos de todo el mundo, ofreciendo la combinación perfecta de crujiente y ternura. Hechos al cubrir camarones pelados y desvenados en una mezcla de migas de pan, especias y un toque de aceite, el plato se cocina utilizando la circulación de aire caliente en lugar de freír en abundante aceite. Esta preparación reduce drásticamente el contenido de grasa, convirtiéndolo en una alternativa más saludable para el corazón que los camarones fritos tradicionales. Los camarones en sí mismos son una proteína magra, rica en nutrientes clave como selenio, vitamina B12 y ácidos grasos omega-3, que apoyan la salud en general. Combinado con el método de freír al aire, este plato tiene menos calorías y grasas saturadas, mientras sigue ofreciendo una textura y sabor satisfactorios. Sin embargo, aquellos que siguen una dieta baja en sodio deben vigilar las sazones o salsas adicionales que a menudo se sirven junto a ellos. Los camarones fritos al aire son una excelente opción para cualquier persona que busque una versión deliciosa y más saludable de un favorito de mariscos.
