1 serving (150 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
238.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.8 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 714.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About gajos de patata fritos al aire
Las rodajas de patata fritas al aire son un delicioso y crujiente plato o aperitivo, elaborado con patatas frescas cortadas en gajos gruesos y ligeramente sazonadas con una mezcla de especias como el pimentón, el ajo en polvo y la pimienta. Provenientes de la cocina occidental, estos gajos son una alternativa más saludable a las patatas fritas tradicionales. Preparados con poco aceite en una freidora de aire, conservan sus nutrientes naturales a la vez que consiguen un crujido satisfactorio. Son ricos en potasio y vitamina C de las patatas y contienen significativamente menos grasa en comparación con las versiones fritas tradicionales, lo que los convierte en una excelente opción para aquellos que buscan un aperitivo nutritivo. Sin embargo, la saludabilidad puede variar según la cantidad de aceite y sal utilizados. Sin gluten y aptos para veganos, los gajos de patata fritos al aire combinan bien con salsas como el guacamole o las salsas a base de yogur griego, ofreciendo un placer libre de culpa repleto de sabores saludables.
